Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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112,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 144,17g.
Mittagessen: Oyster Sauce , Deep Fried Soybean Curd, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Fresh Lemon Juice, Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Oyster Sauce , Deep Fried Soybean Curd, Entrasol Quickstart, Scrambled Egg , Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Delfi Choco Pie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dewi ayu ellyien's Gewichtsverlauf
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