kgooden1's Notizen, 27 Jan 20

I weigh less, than I did last week. That is how I like it!🥰 The journey shall continue......

90,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2909 kcal

Fett: 130,06g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 387,14g.   Frühstück: Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Truvia Sweetener, Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Greek Yogurt, Blueberries . Mittagessen: Kroger Yellow Mustard, Fry's Classic Mayonnaise, Oscar Mayer Chopped Ham, Avocado, Lettuce. Abendbrot: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10). Abendessen: Herdez Salsa Verde, Cheddar Cheese , Kroger Mesquite BBQ Chips, Hormel Slow Simmered Beef Roast Au Jus, Refried Beans, Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Cheddar, Cloverhill Bakery Apple Danish, Kroger Braided Twists Buttery Pretzels. mehr...

2581 kcal

Bewegung: Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...