Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 94,70g.
Mittagessen: Водка (45 Градусов), Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Водка (45 Градусов), Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Фермерский с Шампиньонами, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Смак Батон Подмосковный, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7812511121976JULI's Gewichtsverlauf
|