Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 244,72g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Del Monte Mandarin Orange Segments, Honey, Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Herbal Tea, Mayonnaise, Pork Roast (Lean Only Eaten), Spinach, D'Italiano White Bread. Abendessen: Green Tea, Congee. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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