Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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131,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Oderich Mostarda, Sabor da Terra Semente de Chia, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Subway Cebola, Tomates. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Oderich Mostarda, Hellmann's Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Tomates, Cebolas, Alface, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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