Ожидаемо - организм привыкает к новому весу. 😁
101,2 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2020:
2209 kcal Fett: 105,37g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 230,11g.   Frühstück: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Butter, 2% Fat Milk, Fried Egg, Cheddar Cheese , Pita Bread. Abendessen: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Peanut Butter Cookie, Osem Bamba, Ice Cream, Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Frankfurter or Hot Dog, Penne, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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