Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Надежда Пастила Ванильная, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Свинина, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Щи Кислые, Хлеб Бородинский. Abendessen: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Фруктово-Ореховая Смесь, Масло Грецкого Ореха, Bonduelle Огурцы Маринованные, Иней Окорок Юбилейный, Картофель Отварной, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
|