Christiana's Notizen, 13 Sep 10

165 and loving it! I can't wait to see that number drop some more.
75,0 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
818 kcal Fett: 26,45g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 108,38g.   Frühstück: coffee, coffeemate creamer hazelnut, California and Arizona Pink and Red Grapefruit. Mittagessen: golden itailan salad dressing, dannon strawberry light n fit, subway cheese, subway chicken salad. Abendessen: wheat thins nabisco, sliced turkey breast land o frost. Snacks/Sonstiges: rice cake quaker carmel, fiber one oats and chocolate. mehr...
2261 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Woot!! :D Awesome Sister! 
13 Sep 10 vom Mitglied: Jada Petsch

     
 

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