Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 3,50g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: Syntrax Nectar Caribbean Cooler Whey Protein Isolate, Musclegen Genepro. Mittagessen: Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Charisse123's Gewichtsverlauf
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