Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 92,83g.
Frühstück: Добрый Сок Мульти Микс, Банан, Мёд, Брест Литовск Творог 3%. Mittagessen: Ленивые Вареники, Форель на Пару, Grow Food Уха из Горбуши, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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