Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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164,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 85,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 30,39g.
Frühstück: Coffee, Mexican Blend Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Best Choice Medium Eggs. Mittagessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Private Selection Carne Asada, Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bleueyes1974's Gewichtsverlauf
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