Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
85,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 90,48g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. Mittagessen: Госрезерв Масло Сливочное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Котлеты из Трески. Abendessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Мёд, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|