Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 101,77g | Eiw: 165,53g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Нам Ням Говядина Отварная, Нам Ням Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Тесто Фило, Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Избенка Творог Мягкий 5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr_Nice's Gewichtsverlauf
|