ko4etova.asia's Notizen, 28 Jan 20

Настя, прекрати жрать.. Антибиотики это не оправдание..
70,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
913 kcal Fett: 44,66g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 90,00g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Белый Хлеб. Mittagessen: Милти Напиток из Чёрной Смородины, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло, Epica Йогурт Гранат-Малина, Киндер Буено. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche


Kommentare 
А ещё надо себе повторять, что все труды пойдут на смарку и все скинутые кг вернутся  
27 Jan 20 vom Mitglied: КРИСТИНА 73
Хотя, мне и это не помогало, когда наступал жор...  
27 Jan 20 vom Mitglied: КРИСТИНА 73
Я сейчас тоже антибиотики пью 😣 но держусь ☺️ Вам тоже терпения и удержания ❤️ 
29 Jan 20 vom Mitglied: morozko1300

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ko4etova.asia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.