Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Говядина Тушеная, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Картофель Отварной, Сырная Долина Сыр Гауда Люкс. Snacks/Sonstiges: Манник, Комильфо Конфеты Фисташка, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, ООО Славяновская Медальон со Льном , Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей, Якобс Кофе Растворимый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena-roxy's Gewichtsverlauf
|