Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Помидор Соленый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Семга на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Картофельный Салат Гарнир. Snacks/Sonstiges: Фисташки, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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