Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2010
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
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1470 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Activia Light Yogurt, Nutty Nuggets Cereal. Mittagessen: Tiny Pretzel Twists, 2% Milk American Cheese, 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Sandwich Thins Whole Wheat. Abendessen: Cantaloupe Melons, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I am so happy to see you back - YEAH. How's your health? I hope all is well - and welcome back!!
13 Sep 10 vom Mitglied: Roleba64
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bbstacy's Gewichtsverlauf
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