Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Каша овсяная, Сгущенка. Mittagessen: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Восход Хлеб на Сыворотке , Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Рагу с индейкой. Abendessen: Binasport WPC 80, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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