Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 86,13g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Янтарь Сыр Колбасный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Mittagessen: Варенье, Творожная Запеканка, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свинина Запеченая. Abendessen: Красная Цена Сушки Простые, Шоколад, Печень Свиная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капучино, Покровка Полоска Песочная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|