|
Доброе утро! Вроде ела все это время правильно и исключительно то, что разрешено, но с утра обнаружился странный привес +200. Хмм.. Подозрительно
|
68,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Помело, Коммунарка "Президент Эксклюзив" 85% Какао, без Сахара, Сладкий Красный Перец, Кофе, Life Up Фитнес Джем (Брусника), Сырники. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная, Сладкий Красный Перец, Берёзка Сыр "Полесский" 30%, Овсяноблин, Помело, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Шпинат, Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Авокадо, Помело, Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|