Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Чай. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Помидоры, Макароны по Флотски. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Помидоры, Макароны по Флотски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|