Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Joya Latte di Soia, Vital Flakes di Farro Integrali, Doria Radiosi. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Pomodorini Secchi, Asdomar Tonno al Naturale, Despar Riso Integrale Vital. Abendessen: Verde Amore Veggie Polpettine , Pomodorini, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Despar Barrette con Frutti Rossi. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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giuggi.bo's Gewichtsverlauf
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