Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 209,92g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Хек Жареный, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Апельсины, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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