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129, 112,125
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99,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 26,91g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, Kokt Ägg. Abendessen: Vitt Bordsvin, Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé, Vegetabilisk Rapsolja. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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