Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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105,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 93,18g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Pork Sausage Patty or Link, Coburn Farms Eggzactly! 100% Egg Whites. Mittagessen: Great Value Turkey Meatballs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Del Monte Diced Tomatoes, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Shirataki Noodles. Abendessen: Cream Cheese , Shrimp, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn, Bigs Zesty Ranch Sunflower Seeds, Kroger Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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