Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 148,35g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 221,53g.
Frühstück: Açúcar, Cafezinho, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Original. Mittagessen: Garoto Bombom Serenata de Amor, Água, Macarrão Alho e Óleo, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Queijo Provolone, Azeitonas Verdes, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Finn Adoçante Sucralose, Chá (Infusão), Quatá Queijo Provolone. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Thiagoca's Gewichtsverlauf
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