euleonina's Notizen, 28 Jan 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020

81,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:

395 kcal

Fett: 39,46g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 15,98g. Mittagessen: Sabor Light Lasanha de Berinjela . Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Queijo Minas. mehr...

2166 kcal

Bewegung: Caminhada e corrida - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche

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