Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтика Пиво Балтика 7, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Mittagessen: Fish House Кета Филе-Ломтики, De Cecco Оливковое Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Окей Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Roshen Mонблан с Шоколадом и Сезамом, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Snickers Minis, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|