Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
72,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
1252 kcal Fett: 50,62g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 147,54g.   Frühstück: Clémentines, Bowl Cake. Mittagessen: Riz Cantonais, Carrefour Feuilleté Tressé Emmental Jambon . Abendessen: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Soupe de Légumes. mehr...
150 kcal Bewegung: Salle - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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