Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 247,06g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Abendessen: Ateşoğlu Ayran, Pirinç Pilavı, Nohut. Snacks/Sonstiges: Sütaş Orman Meyveli Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sally.s..'s Gewichtsverlauf
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