Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Кофе. Mittagessen: Квашеная Капуста, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Abendessen: Ананас, Маракуйя, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Маракуйя, ВкусВилл Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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