Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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226 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 11,92g | Kohlh: 24,31g.
Frühstück: Zeytin, Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Yeşil Biber. Abendessen: Danone Pro+ XL, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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gulcan112's Gewichtsverlauf
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