Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 62,99g.
Mittagessen: Legumes Refogados, Ovo Mexido. Abendessen: Subway Tomate, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Amendoim, Banana Caturra, Iogurte Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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priscilaGhael's Gewichtsverlauf
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