Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дымов Индейка Копчёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Mittagessen: Паста с Индейкой в Сливках, Красное Яблоко. Abendessen: Паста с Индейкой в Сливках. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|