Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Rice Noodles (Cooked), Bean Sprouts, Egg, Mushrooms, Chinese Cabbage, Fried Tofu. Abendessen: Potato, Onions , Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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YanginHK's Gewichtsverlauf
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