Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Русский Сахар Сахар Прессованный, Таврия Колбаса Филейная Рубленная , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Красный Октябрь Аленка Конфеты Пряничная Сказка, Гречка с Грибами. Abendessen: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|