Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 72,72g.
Frühstück: Bombbar Джем Манго-Банан, Сырники Лена, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Перекресток Студень из Говядины, Куриное Филе. Abendessen: Сырники Лена, Спагетти с Индейкой Лена. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eeelenka7's Gewichtsverlauf
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