Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 102,20g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 45,42g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Ермолино Майонез , Ермолино Кетчуп, Кофе, Пекинская Капуста, Котлеты курино-свиные, Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чернослив, Ермолино Майонез, Ермолино Кетчуп. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Петмол Сливки 22%, Кокосовое Масло, Кофе. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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