Anutka074's Notizen, 29 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
109,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 35,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1327 kcal Fett: 45,10g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 177,44g.   Frühstück: Сахар, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сахар, Безе, Капуста Жареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Лента Нерка. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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