Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Суп Овощной, Авокадо Авокадо, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Abendessen: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Троекурово Шейки Куриные , Amstel Пиво Светлое, Carlsberg Пиво. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dan4enko.tanya.1995's Gewichtsverlauf
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