Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Манная Крупа. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста, Рис Вареный. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский продукт Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский продукт Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бобровский Сыр Фламан. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|