Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 34,08g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Икра Минтая, Сливочное Масло, Кофе, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Биомакс Йогурт, Ашан Конфитюр Черника, Сахарный Песок, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гарнец Рисовая Мука. Abendessen: Конфета, Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
|