Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Орифлейм Омега 3, Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Блины на Молоке, Чай с Лимоном, Брест Литовск Сметана 15%, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|