Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Блинный Сироп, Freshclub Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Mittagessen: Косуля, ВкусВилл Молоко Цельное, Край Каравай Хлеб Финский. Abendessen: Семга Слабосоленая, Асто Горбуша Слабосоленая, Картофельное Пюре. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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