Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Курага, Кускус (Вареный). Mittagessen: Авокадо, Торчин Соевый Соус Классический, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Телятина Гриль. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Лаваш с моцареллой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastya__moon's Gewichtsverlauf
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