Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Каша Рисовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Каша Рисовая. Snacks/Sonstiges: McDonald's Латте Средний, Чай с Лимоном, Банан, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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