Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 90,42g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wasa Bio Roggenvollkorn Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: My Muesli High Protein Müsli, Dennree Tofu Paprika, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: REWE Bio Snackmöhren, Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Xucker Xylit, Natreen Pfirsiche, Milbona Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VeggisWelt's Gewichtsverlauf
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