Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яйцо, Лаваш Армянский. Mittagessen: Красные Помидоры, Троекурово Куринная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Пошехонский 45%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zolotuhina.84's Gewichtsverlauf
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