|
Gewicht omlaag: -0.6 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+0.6, -1.2, 0) kg
Gewicht = (14.7, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (20.4, 75.6, 4.0) %
Vocht = 56.4%
Normale meting. Ik moet en zal doorgaan, maar het lukt mij maar niet om weer streng te zijn.
|
72,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 41,00g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Beemster Kaas, AH Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Whole Wheat Bread. Abendessen: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dit is toch goed? Gewicht is naar beneden
29 Jan 20 vom Mitglied: lalalalovei
|
Ja, maar als je naar mijn grafiek sinds sep 2019 kijkt zit ik nog steeds in een opwaartse trend. Daarnaast doe ik zo’n beetje alle fout wat maar kan (op het het maken van mijn dagelijkse stappen en traplopen na dan, dat gaat wel goed). Mijn discipline die ik had tot sep 2029, de maand waarin ik mijn streefgewicht haalde van 65 kg, is totaal weg. Ik probeer al maanden lang dit weer terug te vinden, maar nog geen succes. Toch geef ik niet op!
29 Jan 20 vom Mitglied: wvdzwart
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wvdzwart's Gewichtsverlauf
|