|
Интересно, этап "худею к лету" уже можно открывать? 🤔
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Abendessen: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Epica Йогурт с Вишней и Черешней. mehr...
|
|
183 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
С подключением! Международный день «Худею к лету» 1 сентября :)
29 Jan 20 vom Mitglied: Katsiaryna00
|
Нет😂сейчас цель худеть к 8 марта,а потом можно
29 Jan 20 vom Mitglied: 22Lika09
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
|